“아침에 일어나서 또 시작되는 눈 떨림… 마그네슘 먹어도 안 나아진다면?” 많은 분들이 눈이 떨리면 제일 먼저 마그네슘 영양제부터 찾으시죠? 하지만 2주 이상 지속되는 눈 떨림이라면 단순한 영양소 부족이 아닐 수 있어요. 눈 떨림의 원인은 눈꺼풀 연축, 안면근육 잔떨림, 반쪽얼굴연축, 안면연합운동 등 다양하다고 전문의들은 말합니다. 오늘은 한의학 관점에서 바라본 눈 떨림의 근본 원인과 효과적인 치료법을 자세히 … Read more

여름철이 되면 갑자기 가슴이 두근거리고 답답해지시나요? 밤에 잠들기 어렵고 불안하고 초조한 기분이 드시나요? 혹시 입안이 헐고 혀가 빨갛게 되는 증상은 없으신가요? 이런 증상들이 있다면 바로 ‘심화항성(心火亢盛)’ 때문일 수 있어요! 😰 이런 증상 있으시다면 주목하세요! 가슴이 자주 쿵쾅거리고 두근거림 밤에 잠들기 어렵고 꿈을 많이 꿈 갑자기 얼굴이 빨갛게 달아오름 입안이 헐고 혀끝이 빨갛게 됨 이유 없이 … Read more

보약의 효능은 우리 할머니들이 “몸이 허할 때는 보약이 최고”라고 하셨던 말씀이 단순한 옛말이 아니었다는 사실, 알고 계셨나요? 최근 현대 과학 연구를 통해 전통 보약의 놀라운 효능들이 하나둘씩 증명되고 있어요. 오늘은 우리 조상들의 지혜가 담긴 보약의 역사와 현대 과학이 밝혀낸 효능에 대해 쉽고 재미있게 알아보겠습니다. 📜 보약의 역사 – 5000년 전부터 시작된 건강 지혜 고대부터 이어진 … Read more

🤷‍♀️ 보약 먹으면 살찐다? 이런 고민 때문에 보약을 망설이고 계신가요? ✅ 보약 먹으면 살찐다고 들었는데 정말인가요? ✅ 어릴 때 보약 먹고 살쪄서 트라우마가… ✅ 다이어트 중인데 보약 먹어도 될까요? ✅ 보약 자체가 칼로리가 높은 건 아닌가요? ✅ 마른 체질인데 보약 먹으면 뚱뚱해질까요? 충격적인 사실 공개! 보약 때문에 살찌는 게 아니었다고? 오늘 이 글을 끝까지 읽으시면 … Read more

😮 보약과 일반 한약 차이? 이런 궁금증 한 번쯤 가져보셨죠? ✅ 보약이랑 일반 한약이 뭐가 다른가요? ✅ 보약은 왜 더 비싼가요? ✅ 감기 한약이랑 보약 섞어서 먹어도 되나요? ✅ 보약은 건강한 사람만 먹는 건가요? ✅ 시중에 파는 녹용차도 보약인가요? 충격적인 사실: 많은 사람들이 보약과 일반 한약을 구분하지 못해 잘못된 선택을 하고 있어요! 오늘 이 글을 … Read more

“이런 증상, 혹시 나도 해당될까?” 혹시 최근 생리량이 눈에 띄게 줄어들었거나, 아예 생리가 멈춰버린 적이 있나요? 생리대 하나로도 하루 종일 버틸 수 있을 정도로 양이 적거나, 2-3개월째 생리가 없어도 “편하다”고만 생각하고 계신가요? 이는 단순한 변화가 아닐 수 있습니다. 월경과소와 무월경은 여성 건강에 심각한 경고 신호일 수 있어요. 오늘은 이 두 증상의 차이점부터 위험성, 그리고 한의학적 치료법까지 … Read more

📋 목차 무릎 통증, 한의학적 관점에서 보기 무릎 통증의 한의학적 분류 한의학적 진단 방법 가이드 통증 단계별 한의학적 대응법 한의사 추천 자연치유법 단계별 운동 프로토콜 예방 및 생활관리 한의원 방문 시기 무릎 통증, 한의학적 관점에서 보기 한의학에서는 무릎 통증을 기혈순환의 장애, 간신부족, 풍한습의 침입 등으로 봅니다. 단순히 증상을 억제하는 것이 아니라 근본 원인을 치료하여 자연치유력을 … Read more

“잠을 자도 피곤하고, 아무리 쉬어도 기운이 안 납니다.”이런 말을 자주 하게 된다면, 단순한 피로가 아닌 ‘기허(氣虛)’ 상태일 수 있습니다. 요즘처럼 스트레스와 업무량이 많은 현대 사회에서는 만성피로 증후군을 호소하는 분들이 많습니다.하지만 피로가 지속되면서 식욕이 줄고, 소화가 잘 안 되고, 손발이 차거나 쉽게 숨이 차다면이는 몸의 기(氣)가 약해진 상태로, 한의학에서는 이를 기가 허한상태(氣虛)라고 부릅니다. 기가 허한상태란 무엇인가요? … Read more