“아침에 일어나서 또 시작되는 눈 떨림… 마그네슘 먹어도 안 나아진다면?” 많은 분들이 눈이 떨리면 제일 먼저 마그네슘 영양제부터 찾으시죠? 하지만 2주 이상 지속되는 눈 떨림이라면 단순한 영양소 부족이 아닐 수 있어요. 눈 떨림의 원인은 눈꺼풀 연축, 안면근육 잔떨림, 반쪽얼굴연축, 안면연합운동 등 다양하다고 전문의들은 말합니다. 오늘은 한의학 관점에서 바라본 눈 떨림의 근본 원인과 효과적인 치료법을 자세히 … Read more

여름이 되면 밤마다 뒤척이며 잠 못 이루시나요? 에어컨을 틀어도 답답하고, 창문을 열면 더워서 잠이 안 와요? 여름철엔 기온이 높고 습한 날씨로 인해 불면증 등 수면 장애를 겪는 경우가 많습니다. 특히 장마가 지나간 뒤 열대야로 인한 불면증을 겪는 사람이 늘어날 것으로 예상됩니다. 😴 잠깐! 이런 증상 있으신가요? 밤 11시에 누워도 새벽 2시까지 뒤척임 자다가 새벽 3-4시에 … Read more