📱 거북목증후군 당신의 목, 지금 안전한가요? 혹시 아침에 일어났을 때 목이 뻣뻣하거나, 어깨가 돌덩이처럼 무겁게 느껴지시나요? 컴퓨터 작업을 하다 보면 자연스럽게 고개가 앞으로 나오고, 스마트폰을 볼 때면 어느새 거북이처럼 목을 쭉 빼고 있지는 않으신가요? 2023년 건강보험심사평가원 통계에 따르면, 거북목증후군으로 병원을 찾은 환자가 약 250만 명에 달합니다. 2020년 222만 명에서 3년 만에 13% 가까이 급증한 수치죠. … 자세히 보기

가을 탈모! 왜 가을만 되면 머리카락이 더 빠질까? 가을이 되면 많은 사람들이 샤워할 때나 빗질할 때 평소보다 훨씬 많은 머리카락이 빠지는 것을 경험합니다. “혹시 내가 탈모인가?” 하는 불안감이 엄습하죠. 하지만 걱정하지 마세요. 가을 탈모는 자연스러운 생리 현상입니다. 여름 동안 강한 자외선과 높은 온도에 노출된 두피와 모발은 상당한 스트레스를 받습니다. 가을이 되면 우리 몸은 손상된 모발을 … 자세히 보기

민생회복 소비쿠폰! 정부 지원금으로 건강도 챙기고 경제도 살리세요 안녕하세요, 자민한의원입니다. 2025년 민생회복 소비쿠폰(민생회복지원금)을 자민한의원에서 사용하실 수 있다는 반가운 소식을 전해드립니다! 정부에서 지급하는 지원금으로 건강 관리를 하시면서 동시에 지역 경제 활성화에도 기여하는 일석이조의 기회를 놓치지 마세요. 📋 민생회복 소비쿠폰(민생회복지원금) 사용 안내 ✅ 민생회복 소비쿠폰 사용 가능 여부 한의원은 민생회복지원금 사용 가능 업종입니다 자민한의원에서 모든 진료비와 치료비에 … 자세히 보기

🔍 한의학에서 보는 습열(濕熱)의 개념 습열의 정의와 특성 한의학에서 습열(濕熱)이란 습독(濕毒)과 열독(熱毒)이 결합된 병리적 상태를 말합니다. 여름철 고온다습한 환경에서 자주 발생하며, 특히 장관(腸管)에 영향을 미쳐 다양한 소화기 증상을 유발합니다. 🔸 습(濕)의 특성: 무겁고 탁하며 아래로 내려가는 성질 끈적이고 지저분한 특성 제거하기 어렵고 오래 지속되는 경향 🔸 열(熱)의 특성: 상승하고 확산하는 성질 염증과 충혈을 유발 조급함과 … 자세히 보기

여름휴가 없이 진료합니다 안녕하세요 자민한의원입니다. 자민한의원에서는 여름휴가 없이 정상진료를 진행하고 있습니다. 진료 예약 및 내원 시 착오 없으시길 바랍니다. 감사합니다^^* 👉 한의학적 다이어트 상담이 필요하시면 [자민한의원 바로가기](https://jamin.co.kr)를 참고하세요. 참고: [헬시플레저 트렌드 소개 – 헬스조선](https://health.chosun.com/) 2주완성 비키니 다이어트 갱년기 여성을 위한 여름철 다이어트

🔥원기회복 보약, 2025년, 초고령사회 진입! 이제는 선택이 아닌 필수 요즘 우리나라가 초고령사회에 들어섰다는 뉴스를 많이 보셨죠? 2024년 12월 기준으로 65세 이상 인구가 전체의 20%를 넘어섰어요. 그만큼 노인분들의 건강관리가 더욱 중요해졌다는 뜻이에요. 특히 나이가 들면서 “아, 예전 같지 않다…”라고 느끼시는 분들이 많아요. 계단 오르기도 힘들고, 감기 한 번 걸리면 한 달은 끙끙 앓고… 이런 고민, 혼자만의 것이 … 자세히 보기

스트레스성 위염? 혹시 이런 증상으로 고생하고 계신가요? ✅ 스트레스만 받으면 속이 쓰리고 아파요 ✅ 내시경 검사에서는 이상 없다고 하는데 계속 불편해요 ✅ 약을 먹어도 금세 다시 재발해요 ✅ 명치 끝이 타는 것처럼 아파요 ✅ 소화불량과 메스꺼움이 자주 발생해요 만약 위의 증상 중 3개 이상 해당된다면, 스트레스성 급성 위염을 의심해볼 필요가 있어요! 🔍 스트레스성 위염, 정확히 … 자세히 보기

생리혈 덩어리 어혈, 생리 중에 검붉은 덩어리가 나와서 깜짝 놀란 적 있으신가요? 많은 여성들이 경험하지만 잘 모르고 넘어가는 생리혈 덩어리! 한의학에서는 이를 ‘어혈(瘀血)’이라고 하는데요. 오늘은 어혈이 무엇인지, 왜 생기는지, 그리고 한의학적으로 어떻게 해결할 수 있는지 쉽고 자세하게 알려드릴게요! 🤔 생리혈 덩어리 어혈이란? 내 몸에서 무슨 일이 일어나는 거죠? 한의학적 생리혈 덩어리 어혈의 개념 어혈(瘀血)은 한의학에서 … 자세히 보기