“몸이 보내는 작은 신호, 이제는 놓치지 마세요.”

당신의 아픔에 먼저 공감하는 자민한의원이 되겠습니다.

원장 한의학박사 장 효 일

🌞 여름철 사상체질 건강관리 완전정복! 4상 체질별 비밀 레시피 공개

여름철 사상체질 건강관리

🔥 무더운 여름, 왜 체질관리가 필요할까? 여름철 사상체질 건강관리! 본격적인 여름이 시작되자마자 폭염 관련 안전재난문자가 휴대폰을 울린다고 할 정도로 올해 여름도 만만치 않아 보이는데요. 같은 더위에도 어떤 사람은 잘 견뎌내고, 어떤 사람은 쉽게 지쳐버리는 이유가 뭘까요? 바로 사상체질 때문입니다! 사상의학에서는 몸과 마음의 특징에 따라 소음인, 소양인, 태음인, 태양인의 사상체질로 구분한다고 하는데, 내 체질을 알고 맞춤 … Read more

🌞 (2025년)한방 디톡스 다이어트 – 겨울 살 빼기 프로젝트 🌞

한방 디톡스 다이어트

한방 디톡스 다이어트, “아직도 겨울 옷 속에 숨어있던 살들 때문에 고민이세요?” 본격적인 여름이 시작되면서 가벼운 옷차림이 늘어나는 요즘, 겨울 동안 쌓인 불필요한 체중 때문에 스트레스받고 계신 분들 많으시죠? 2025년 여름, 이번엔 정말 다를 거예요! 한방 디톡스 다이어트로 몸속 독소도 빼고, 체중도 건강하게 감량할 수 있는 완벽한 여름 다이어트 비법을 알려드릴게요. 전문가들이 인정한 최신 방법들로 구성했으니, … Read more

🌞 여름 다이어트 실패 원인은 부종! 한약으로 완벽 해결하는 비밀 공개

여름 다이어트

    여름 다이어트를 시작하는데 체중계 숫자가 줄어들지 않아 포기하고 계신가요? 사실 여름철 다이어트가 잘 안 되는 진짜 이유는 ‘부종’ 때문일 수 있어요! 오늘은 여름철 부종이 다이어트를 방해하는 이유와 한약으로 근본적으로 해결하는 방법을 알려드릴게요. 🔥 여름철 부종, 왜 생기는 걸까? 여름철에는 높은 온도와 습도 때문에 우리 몸의 수분 대사가 불균형해져요. 특히 에어컨 바람을 오래 쐬거나 … Read more

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