🔥 무더운 여름, 왜 체질관리가 필요할까? 여름철 사상체질 건강관리! 본격적인 여름이 시작되자마자 폭염 관련 안전재난문자가 휴대폰을 울린다고 할 정도로 올해 여름도 만만치 않아 보이는데요. 같은 더위에도 어떤 사람은 잘 견뎌내고, 어떤 사람은 쉽게 지쳐버리는 이유가 뭘까요? 바로 사상체질 때문입니다! 사상의학에서는 몸과 마음의 특징에 따라 소음인, 소양인, 태음인, 태양인의 사상체질로 구분한다고 하는데, 내 체질을 알고 맞춤 … Read more

안녕하세요! 연일 계속되는 폭염에 지치셨을 텐데요. 혹시 “갈증을 느낄 때 물을 마시면 된다”고 생각하고 계신가요? 이미 갈증을 느꼈다는 것은 탈수가 진행되고 있다는 우리 몸의 위험 신호입니다! 오늘은 여름철 탈수의 위험성과 조선시대 왕들이 여름을 이기기 위해 마셨던 비밀 보약 ‘생맥산(生脈散)’에 대해 알려드릴게요. 여름철 탈수는 특히 여름철에 더욱 주의해야 할 문제입니다. 여름철 탈수 예방을 위해 충분한 수분을 … Read more

안녕하세요! 본격적인 여름이 시작되면서 식중독 환자가 급증하고 있다는 소식, 들어보셨나요? 실제로 최근 5년간 여름철(6~8월)에만 식중독 환자가 6,357명이나 발생했다고 해요. 오늘은 천년의 지혜가 담긴 한의학적 관점에서 여름철 식중독을 예방하는 올바른 식이법과 절대 피해야 할 음식 조합에 대해 알려드릴게요! 🔥 여름철 식중독이 특히 위험한 이유 세균 번식의 온상, 여름 기온이 평균 1℃ 상승하면 식중독 발생건수는 5.3%, 환자수는 … Read more