약과 음식의 뿌리는 같다(藥食同源) 한의학에서는 예로부터 “약과 음식의 근원이 같다”고 했어요. 올바른 식이요법만으로도 질병을 예방하고 치료할 수 있다는 뜻입니다. 2025년 현재, 서구화된 식습관으로 각종 성인병이 급증하는 지금이야말로 한의학적 식이요법이 가장 필요한 때입니다! 🔍 놀라운 사실! 체질별 음식이 약이다(약선요법) “한 사람에게는 약이 되지만, 다른 사람에게는 독이 될 수 있다” 똑같은 음식이라도 체질에 따라 완전히 다른 효과를 … Read more