“몸이 보내는 작은 신호, 이제는 놓치지 마세요.”

당신의 아픔에 먼저 공감하는 자민한의원이 되겠습니다.

원장 한의학박사 장 효 일

🌞 여름철 심장 건강 관리법 5가지 – 한의학적 심양보양 가이드

여름철 심장 건강

🔥 여름철, 심장이 위험하다? 무더운 여름이 되면 많은 분들이 “심장이 두근거려요”, “가슴이 답답해요”라며 병원을 찾는 경우가 늘어납니다. 실제로 여름철 심장질환 발생률이 겨울 다음으로 높다는 사실, 알고 계셨나요? 폭염으로 인한 탈수, 과도한 에어컨 사용으로 인한 급격한 온도 변화, 그리고 찬 음료의 과다 섭취는 모두 우리 심장에 부담을 주는 요인들입니다. 하지만 걱정하지 마세요! 천년의 지혜가 담긴 한의학에는 … Read more

💧 갈증을 느끼면 이미 늦었다! 여름철 탈수 예방과 조선왕조 비밀 보약 ‘생맥산’

탈수

안녕하세요! 연일 계속되는 폭염에 지치셨을 텐데요. 혹시 “갈증을 느낄 때 물을 마시면 된다”고 생각하고 계신가요? 이미 갈증을 느꼈다는 것은 탈수가 진행되고 있다는 우리 몸의 위험 신호입니다! 오늘은 여름철 탈수의 위험성과 조선시대 왕들이 여름을 이기기 위해 마셨던 비밀 보약 ‘생맥산(生脈散)’에 대해 알려드릴게요. 여름철 탈수는 특히 여름철에 더욱 주의해야 할 문제입니다. 여름철 탈수 예방을 위해 충분한 수분을 … Read more

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