체형불균형! “치마가 자꾸 돌아가요”, “한쪽 신발만 빨리 닳아요”, “다리를 꼬고 앉아야 편해요” – 이런 경험 있으시죠? 이는 단순한 습관이 아닌 골반 틀어짐의 명확한 신호입니다! 놀랍게도 현대인 7명 중 1명이 체형불균형으로 인한 만성 요통을 겪고 있으며, 이는 단순한 통증을 넘어 전신 건강을 위협하는 심각한 문제로 발전하고 있습니다. 📊 충격적인 현실! 체형불균형 환자 급증 📈 최신 통계 … 자세히 보기

허리통증으로 병원에 가면 의사선생님이 “급성요통인지 만성요통인지” 물어보시는 경우가 많습니다. 그런데 정확히 뭐가 다른 걸까요? 단순히 아픈 기간만 다른 건 아니에요. 치료법부터 예후까지 완전히 달라지거든요! 🕐 시간으로 보는 허리통증 급성 vs 만성의 기준 급성요통은 증상이 4주 이하로 지속되는 허리통증을 말합니다. 보통 갑작스럽게 무거운 물건을 들거나 허리를 삐끗했을 때 생기는 요추염좌가 대표적이에요. 만성요통은 증상이 12주 이상 계속되는 … 자세히 보기