💔 갱년기 우울증-갱년기 여성의 62%, 우울증상을 겪고 있다는 충격적 현실 “요즘 모든 것이 무의미하고 모든 것이 무기력해요. 밥도 못 먹고 늘 슬프고…” 50대 배우 김성희가 방송에서 털어놓은 이 고백은 많은 갱년기 여성들의 마음을 대변합니다. 실제로 갱년기 여성의 62%가 우울 증상을 경험하고, 갱년기 증상으로 내원하는 여성의 20%에서 신체 증상과 함께 우울 증상이 동반된다는 연구 결과가 있습니다. … Read more
🌙 “요즘 밤마다 뒤척이며 잠 못 이루고 있나요?” 갱년기에 접어들면서 잠이 오지 않아 고생하고 계신가요? 폐경 전후 갱년기 여성의 48%가 불면증을 겪고 있다는 연구결과가 있을 정도로, 갱년기 불면증은 매우 흔한 증상입니다. 갱년기 불면증은 여성 호르몬이 급감하면서 동반한 여러 가지 증상 때문에 숙면을 취하기 힘들어서 발생합니다. 단순히 나이가 들어서가 아니라, 여성 호르몬의 급격한 변화가 주된 원인이에요. … Read more
🤔 요즘 젊은 여성들 사이에서 늘어나는 조기폐경, 과연 무엇일까? 혹시 몇 달째 생리가 없어서 걱정이신가요? 최근 20대, 30대 젊은 여성들 사이에서 조기폐경이 늘어나고 있어요. 조기폐경은 40세 이전에 6개월 이상 생리가 없으면서 난포자극호르몬(FSH) 수치가 40mIU/mL 이상으로 증가된 경우를 말합니다. 정상적으로는 50세 전후에 찾아오는 폐경이 훨씬 일찍 나타나는 것이죠. 많은 분들이 단순히 ‘생리불순’이라고 생각하다가 늦게 발견하는 경우가 … Read more