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허리 통증 엉덩이 통증? 많은 분들이 허리 통증을 느낄 때 허리디스크를 먼저 떠올리십니다. 하지만 실제로는 엉덩이 근육 문제인 이상근증후군일 수 있습니다. 두 질환은 증상이 비슷해 보이지만, 원인과 접근 방법이 다릅니다. 정확한 구별을 통해 적절한 관리 방향을 찾는 것이 중요합니다. 허리디스크(추간판탈출증)의…

요통 매선치료의 역학과 치료적 과제 요통(low back pain)은 전 세계적으로 가장 흔한 근골격계 질환으로, 성인의 약 80%가 생애 동안 한 번 이상 경험하는 것으로 보고됩니다. 국내에서도 요통은 정형외과 및 한의원 내원 사유 1위를 차지하며, 사회경제적 부담이 매우 큰 질환입니다. 요통의…

통증 매선치료의 개념과 원리 매선치료(埋線治療)는 생체 친화적인 의료용 실(PDO, Polydioxanone)을 피하 또는 근육층에 삽입하여 지속적인 자극을 통해 치료 효과를 얻는 한방 치료법입니다. 전통 침구학의 경혈 자극 이론과 현대 의학의 조직 재생 원리를 결합한 치료법으로, 1960년대부터 발전해 온 치료 기술입니다. 통증…

허리 통증 하루 종일 앉아서 일하거나의자에 오래 앉아 있다 보면허리가 뻐근하고 욱신거리는 경험, 한 번쯤 있으셨을 겁니다. 처음에는“자세가 안 좋아서 그런가 보다”“잠깐 스트레칭하면 괜찮아지겠지”하고 넘기기 쉽습니다. 하지만 이런 허리 통증이 반복되거나 점점 잦아진다면,단순한 자세 문제만으로 보기 어려운 경우도 있습니다. 오래…

좋아졌다가 다시 아픈 이유 허리디스크 통증은잠시 호전되었다가 다시 나타나는 경우가 많습니다. 이는 통증만 줄었을 뿐원인이 충분히 관리되지 않았기 때문일 수 있습니다. 반복 통증의 주요 원인 회복되지 않은 근육·관절 불균형 잘못된 자세의 지속 회복 단계에서의 무리 장기 관리가 중요한 이유 허리디스크는단기…

아침 허리 통증 매일 아침 일어날 때마다 허리가 뻣뻣하고 아프다면, 단순히 나이나 피로 때문이라고 생각하고 넘기기 쉽습니다. 하지만 아침 허리 통증은 우리 몸이 보내는 중요한 신호일 수 있습니다. 35년간 한의학 진료를 해오면서 수많은 허리 통증 환자분들을 치료해왔습니다. 그 과정에서 발견한…

허리 삐끗, 파스만 믿으면 안 되는 이유 갑자기 허리에 ‘삐끗’ 하는 느낌과 함께 전기 오는 것 같은 통증. 경험해보신 분은 아실 겁니다. 그 순간의 공포를. 대부분의 사람들이 급하게 집에 있는 파스부터 찾습니다. 하지만 파스를 붙이기 전에 반드시 먼저 해야 할…