카테고리 통증

매선치료 통증 “매선치료, 많이 아픈가요?” 이 질문은 매선치료를 고민하시는 분들이 가장 먼저, 가장 많이 하시는 질문입니다. 통증에 대한 두려움 때문에 효과적인 치료를 망설이시는 분들이 많습니다. 오늘은 경기도 안산 자민한의원에서 35년간 수만 건의 매선치료를 진행한 경험을 바탕으로, 매선치료 시 실제 통증…

매선치료 후 관리 매선치료를 받으신 분들이 가장 많이 물어보시는 질문이 있습니다. “언제부터 샤워해도 되나요?”, “운동은 언제부터 가능한가요?”, “이 멍은 언제 사라지나요?” 오늘은 경기도 안산 자민한의원에서 35년간 축적한 임상 경험을 바탕으로 매선치료 후 회복 과정과 꼭 지켜야 할 관리법을 자세히 알려드리겠습니다.…

📱 거북목증후군 당신의 목, 지금 안전한가요? 혹시 아침에 일어났을 때 목이 뻣뻣하거나, 어깨가 돌덩이처럼 무겁게 느껴지시나요? 컴퓨터 작업을 하다 보면 자연스럽게 고개가 앞으로 나오고, 스마트폰을 볼 때면 어느새 거북이처럼 목을 쭉 빼고 있지는 않으신가요? 2023년 건강보험심사평가원 통계에 따르면, 거북목증후군으로 병원을…

풍한 두통! “겨울만 되면 목이 뻐근하고 머리가 지끈거려요. 이게 정말 감기 때문일까요?” 여러분도 이런 경험 있으시죠? 특히 요즘 같은 겨울철, 찬바람만 불면 어김없이 찾아오는 목통증과 두통. 단순히 감기라고 생각했는데, 알고 보니 한의학에서 말하는 ‘풍한(風寒) 침입’ 때문일 수 있어요. 🤔 풍한…

노년층 요통! 나이가 들면서 허리가 아프고 자주 결리는 증상, 단순히 노화 현상이라고 넘기고 계시지는 않나요? 노년층 요통은 척추퇴행성 변화와 근감소증이 복합적으로 작용하는 복잡한 질환입니다. 2022년 우리나라 65세 이상 근감소증 유병률은 남자 6.6%, 여자 9.2%로 나타났으며, 이는 노년층 요통의 주요 원인…

직업성 허리통증! 버스 기사, 택시 운전사, 택배 기사, 영업직 등 장시간 운전을 해야 하는 직업군이라면 누구나 한 번쯤 겪어봤을 허리 통증! 좁은 운전석에서 오랜 시간을 보내야 하는 분들의 경우 목과 허리 통증을 호소하는 경우가 많습니다. 오늘은 장시간 운전으로 인한 직업성…

허리 강화 운동! “운동했는데 허리가 더 아파요?” 잘못된 운동 선택이 부른 비극! 안녕하세요! 오늘은 정말 중요한 이야기를 가져왔어요. 혹시 건강을 위해 열심히 운동했는데 오히려 허리가 더 아파진 경험 있으신가요? 충격적인 사실 하나 공개합니다! 대한스포츠의학회 연구에 따르면, 골프 스윙 시 척추에…